Среди дошкольников часто встречается ожирение. Почему? На этот вопрос ответить сложно, так как многие факторы приводят к образованию лишнего веса. Но вот представители Университета Виргинии, выступая на конференции Сообществ педиатров США в Сан-Диего, заявили важную вещь. Они считают, что просмотр мультфильмов или других передач по телевизору может быть причиной растущей эпидемии ожирения среди детей в дошкольном возрасте.
Так ли это? По словам врачей, даже час телевизора в день увеличивает шансы на приобретение лишнего веса на 50-60%. Над этим стоит задуматься.
Марк Дебур из университета Виргинии по этому поводу сказал: "Учитывая огромное количество свидетельств в пользу существования связи между телевидением и проблемами с весом, педиатры и родители должны попытаться ограничить то время, которое дети проводят за телевизором. Собранные нами данные говорят о том, что текущие нормы просмотра телевидения для детей и подростков слишком высоки, и что их нужно понизить". Многие родители даже рады тому, что их ребенок может продолжительное время просидеть за просмотром мультиков, как говорится, и ребенок занят, и родители свободны. Только не нужно забывать о последствиях.
Ученые наблюдали за жизнью нескольких десятков тысяч дошколят, чьи родители согласились принять участие в программе ECLS. В рамках этой программы социальные службы и медики следили за развитием и жизнью детей, которые поступили в детские сады в 2011 году. Родители малышей регулярно сообщали об изменениях в их весе, росте и о том, как много времени они проводили за экраном телевизора. Что же выяснилось после такого наблюдения?
Оказалось, что дети в США проводят много времени за телевизором - примерно восьмую часть дня. В среднем, они смотрят мультфильмы и разные развлекательные передачи примерно 3,3 часа в день. Как показал анализ Дебура, подобное времяпровождение крайне негативно сказывалось на их здоровье и индексе массы тела.
Марк Дебура сделал расчеты, которые позволяют утверждать, что даже если ребенок проводил всего час за экраном телевизора, его шансы приобрести лишний вес в дошкольном возрасте или при переходе в младшую школу повышались на 52%, а шансы на развитие ожирения вырастали на 71% в последующие периоды жизни. Интересно то, что подобная закономерность существовала среди детей из всех социальных групп, и не зависела от их расы, пола, дохода и образования родителей и других побочных факторов.
А вот обучение или игра на компьютере или приставках, по наблюдениям Дебура и его коллег, не была связана с ожирением – масса детей никаким образом не зависела от того, сколько времени они посвящали этим электронным гаджетам. Это, конечно, удивительно.
Таким образом, руководствуясь этими выводами, авторы доклада призывают родителей и социальные службы США и других стран мира ввести более жесткие ограничения на просмотр телевидения со стороны детей, особенно в дошкольном и младшем школьном возрасте. В настоящее время американские педиатры рекомендуют ограничить ежедневный просмотр телевизора двумя часами в день, а Дебур и его коллеги предлагают сократить до часа в день. Решать Вам! Ведь Вы хотите, чтобы Ваши дети были здоровы? Тогда стоит придерживаться этих правил.
